【ポンコツぽんかん育児録】育児編9

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【ポンコツぽんかん育児録】育児編8

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安眠法と全く逆のことを試してみた

本当に眠れないので、もう諦めて

午前7時にリビングに布団敷いて

真夏の朝日を浴びながらコーヒー片手に

「絶対に寝ない」という強い意志を持って

スマホでお笑い動画見てやりました。(根がひねくれてる)

 

気づいたら爆睡!!!

産後初めて6時間寝られて嬉しかった…

赤ちゃんも6時間放置してしまったけど…(ごめんなさい)

 

お産入院の時も感じましたが、

しっかり寝れた後の赤ちゃんのかわいさたるや…

 

産後鬱一歩手前と思っていましたが

寝不足も立派な鬱の症状だそうで

このまま放置していたら危なかった…かも

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【ポンコツぽんかん育児録】育児編10

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