つわりが怖くて2人目に踏み切れない話~妊娠後期編~1
前回のお話
※むくんだ足の写真がありますので
苦手な方は閲覧をお控えください。
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妊娠後期はマイナートラブルの連続
ただでさえ坐骨神経痛にビクビクしてる中
毎朝100%起こるこむら返りが本当に厄介でした。
腹がつかえてつま先に届かないし
だからと言って夫に暴言吐いていい理由にはならないんですけど…
(その節はすみませんでした)
痔は産後もしばらく引きずりました。トイレ怖かった…
ただ胃が圧迫されて起こる食欲不振とかは全くなくて、
ごはんがおいしくておいしくてたまらなかったので
ぐんぐん成長してました。胎児が。
私の産院では12㎏増が上限と言われていたのですが
8ヵ月にして10㎏増です。ぽんかん大ピンチ!
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つわりが怖くて2人目に踏み切れない話~妊娠後期編~2
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つわり編
坐骨神経痛編
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>>まるさん
手に触れた時本当に衝撃でww下品な話ですみません…
えーなんと!少しでも参考になったならよかったです!
暑い中毎日本当にお疲れ様です
こむらがえりや足のつりはミネラルバランスの崩れで起きるそうです。
私の場合は亜鉛が不足してました。
一般的にはカルシウム、マグネシウムの方が有名ですよね。
でも亜鉛って赤ちゃんの神経とか作るのに使われるから重要だったり。放射能の関係で貝をあまり食べなくなったから亜鉛が不足しがちになってるとの噂もあります。
>>5
誤:食べなくなったから亜鉛が不足しがち
正:食べなくなったから妊婦は亜鉛が不足しがち